Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 56,29g | Eiw: 113,89g | Kohlh: 75,25g.
Frühstück: Яичный Белок, Кофе, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Яйцо, Окей Минтай Филе, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Очищенные Семена Подсолнечника. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mylimetime's Gewichtsverlauf
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