Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 68,80g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 88,51g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Приволжский Молоко 2,5%, Льняные Семена, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Ашан Киви, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Яйцо. Mittagessen: Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Prime Star Кекс Банановый , Stockmann Салат Коул Слоу Капустный , Сормовский Хлеб Хлеб Заварной Зерновой , ВкусВилл Сало Белорусское, Semper Картофельно-Овощное Рагу с Цыплёнком . Abendessen: Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Простоквашино Творог 5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Морковный Кекс, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, Краснокочанная Капуста. Snacks/Sonstiges: Ичалки Сыр Радамер 45%, Сормовский Хлеб Хлеб Заварной Зерновой , Семушка Ореховая Смесь. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sirmiona's Gewichtsverlauf
|