Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 81,57g | Eiw: 136,58g | Kohlh: 117,54g.
Frühstück: Сыр Голландский, Перекресток Сырники Жареные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Mittagessen: Оливковое Масло, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Хлеб Бородинский, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Семга на Пару. Abendessen: Lactica Йогурт Греческий 4%, Соевый Соус, Бухта Изобилия Креветки Вареные. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|