Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 86,79g | Eiw: 106,77g | Kohlh: 106,92g.
Frühstück: ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Сыр Голландский, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Filippo Berio Соус Песто Классический, Сухие Спагетти, Петелинка Голень с Кожей. Abendessen: Хлеб Бородинский, Седьмой континент Стейк Семги. Snacks/Sonstiges: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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