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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2648 kcal
Gewicht = 64,1
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64,1 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 27,28g | Eiw: 89,20g | Kohlh: 211,54g.
Frühstück: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Goldähren Paderborner Roggenmischbrot. Mittagessen: La Finesse Rindergulasch mit Champignons, D' Antelli Frische Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Whisky, Moritz Fiege Pils. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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26 Okt 20 vom Mitglied: thore72
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thore72's Gewichtsverlauf
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