Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
54,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 58,75g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 118,47g.
Frühstück: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Простоквашино Сметана 10%, Победа Шоколад Молочный «Чаржед» «Лифтинг», Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Eco Botanica Вафли, Pirkka Варенье Брусничное, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Огородников Икра Кабачковая, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Победа Шоколад Молочный «Чаржед» «Лифтинг», Чай, Eco Botanica Вафли, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Горбуша Жареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Яблоко Желтое, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elen_March's Gewichtsverlauf
|