Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3259 kcal
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Fett: 91,81g | Eiw: 206,38g | Kohlh: 409,39g.
Frühstück: Banane, Europäische Weintraubensorte, Clever Naturjoghurt 0,1%, Hütthaler Attersee Klassik, Ei, Hofer American Sandwich. Mittagessen: Hofer American Sandwich, Landgut Hühnerfilet Schnitzel, SPAR Natives Olivenöl Extra, Harter Parmesan, Cocktailtomaten, Avocado. Abendessen: Barilla Pesti Alla Genovese, S-Budget Hörnchen, New Lifestyle Leichte Milch, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Extreme Milk Chocolate. Snacks/Sonstiges: Alnatura Maiswaffeln, Crane HIGH PROTEIN BAR, Trauben. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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baumann.florian's Gewichtsverlauf
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