Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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72 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 66,80g | Eiw: 101,35g | Kohlh: 177,41g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gaisburger Marsch. Abendessen: Cocktailtomaten, Rote Linsensuppe, Ofterdinger Fleischsalat, Cucina Getrocknete Tomaten, Aldi Holländischer Gouda, Gelbe Paprika, Vollkornbrot, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Muffin, Äpfel. mehr...
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2661 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Heute hier an gefangen. Höchstes Gewicht. Zeit für Kehrtwende
24 Okt 20 vom Mitglied: bella_be
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bella_be's Gewichtsverlauf
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