Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 44,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 59,26g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 198,41g.
Frühstück: Американо, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Mittagessen: Чернослив, Кокос, Урюк, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Пекинская Капуста. Abendessen: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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