Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 55,37g | Eiw: 73,01g | Kohlh: 148,92g.
Frühstück: Вкусвилл Сервелат с Индейкой и Говядиной, Хлеб Бородинский, Сахар. Mittagessen: Макдоналдс Роял Чизбургер. Abendessen: Вкусвилл Сервелат с Индейкой и Говядиной, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Snacks/Sonstiges: Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Грибами. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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