Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 75,38g | Eiw: 112,12g | Kohlh: 127,33g.
Frühstück: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Оливковое Масло, Яичница (с Целым Яйцом), Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Сыр Голландский. Mittagessen: Heinz Карри Соус, Сыр Голландский, Помидоры, BonDelaMar Тресковые Треугольники , Рис. Abendessen: Сливочное Масло, Картошка Вареная, Maggi Приправа для Гуляша, Фарш Индейки. Snacks/Sonstiges: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|