Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 61,30g | Eiw: 60,61g | Kohlh: 209,63g.
Frühstück: Energy Balls, Thermomix Milchreis. Mittagessen: Aldi Salatcup Käse & Schinken, Eat Happy Roasted Sesame Sauce, Sojasoße, Asia Green Garden Gyoza Huhn. Abendessen: Orangen, Ananas, Aldi Rote Paprika, Aldi Ungarische Salami, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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