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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2390 kcal
Gewicht = 64,3 kg
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64,3 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2889 kcal
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Fett: 88,17g | Eiw: 142,55g | Kohlh: 246,78g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Dulano Hähnchenbrust, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Mittagessen: Mulino Bianco Gemme, Chef Select Klassischer Kartoffelsalat, Chef Select Klassischer Kartoffelsalat, Vierwälder Harzer Minis, Grill Meister Hänchen Minutenschnitzel Arizona Style. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler, Moritz Fiege Pils. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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