Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
|
88,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 25,62g | Eiw: 44,62g | Kohlh: 158,44g.
Frühstück: たらこ, ご飯, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 漬物. Mittagessen: ゆで卵, セブンイレブン たまごとろとろ特製親子丼, 日清 どん兵衛 鴨だしそば. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|