Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2340 kcal
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Fett: 44,22g | Eiw: 135,74g | Kohlh: 337,98g.
Frühstück: Alnatura Cornflakes, New Lifestyle Leichte Milch. Mittagessen: Harter Parmesan, Tomatensoße, SPAR Feine Küche Tortelloni mit Käsefüllung. Snacks/Sonstiges: Clif Bar Blueberry Crisp, Gold Standard Whey, Myprotein Instant Oats. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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baumann.florian's Gewichtsverlauf
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