Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 38,72g | Eiw: 47,87g | Kohlh: 211,03g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Karotten, Edeka Energy Balls. Mittagessen: Dulano Mini Wiener, Gut & Günstig Norvind Esrom, REWE American Sandwich, Corny Free Schoko (20g), Radieschen, Alnatura Tomatensaft. Abendessen: Äpfel, Honig, Rapsöl, Champignons, Zucchini, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Teriyakisoße, Diamond Quick Cooking Noodles. Snacks/Sonstiges: Früchtetee, Corny Free Schoko (20g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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