Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
|
70,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 46,86g | Eiw: 35,36g | Kohlh: 129,54g.
Frühstück: Кофе, Добряна Сыр Король Артур, Danke Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Котлета Домашняя, Макароны Жареные. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Нектарин, Бабаевский Конфеты Ассорти, Ухтышки Растворимое Какао, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|