Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 66,50g | Eiw: 90,05g | Kohlh: 163,02g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Müritzer Müritzer, Butter, Lidl Dinkelkruste, Kokosnuss, Honig, Alnatura Dinkelkleie, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Radieschen. Mittagessen: Grobe Hühner-Nudelsuppe. Abendessen: Kokosnuss, Gurke (Geschält), Grobe Hühner-Nudelsuppe, Deutschesee Goldlocke. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Edeka Briochettes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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