Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
|
71,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 33,71g | Eiw: 25,10g | Kohlh: 229,52g.
Frühstück: Шпинат, Груша, Банан, Апельсин. Mittagessen: Сельдерей, Шпинат, Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Prisma Томат Розовый, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Nature's Own Factory Гречишный Напиток, Фрутомания Вегенсы. Abendessen: Сельдерей, Тыквенные Семечки, Prisma Томат Розовый, Авокадо Авокадо, Шпинат, Вкусы Мира Батат Запечённый . Snacks/Sonstiges: Вино Сухое, Вода. mehr...
|
|
2086 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТётьЮля's Gewichtsverlauf
|