Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
|
73,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 57,76g | Eiw: 94,82g | Kohlh: 142,39g.
Frühstück: Вкусвилл Сервелат с Индейкой и Говядиной, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Сыр Голландский, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Хлеб Бородинский. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад. Snacks/Sonstiges: Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, Вкусвилл Сервелат с Индейкой и Говядиной, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Банан, Добрый Сок Мультифрукт, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|