Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 50,12g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 262,07g.
Frühstück: Sirius Camembert, Vollkornbrot, Brunch Kräuter, Spitzpaprika, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Marmelade, Butter, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Vanillepudding, Apfelstrudel. Abendessen: Kaffee (Espresso), Manner Biskotten, Weintrauben, Granola, Arla Skyr Natur, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Vanillepudding, Banane. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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