Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2413 kcal
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Fett: 69,33g | Eiw: 127,06g | Kohlh: 309,86g.
Frühstück: Alnatura Cornflakes, New Lifestyle Leichte Milch, Ölz Krustenbrot, Erdbeermarmelade. Mittagessen: Clever Backerbsen, Rindfleischsuppe, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut. Abendessen: Primana Kartoffelgulasch. Snacks/Sonstiges: Nöm Pro 20 Protein Mango, Kinder Paradiso, Gold Standard Whey, Myprotein Instant Oats. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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baumann.florian's Gewichtsverlauf
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