Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
|
71,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 56,95g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 124,74g.
Frühstück: Кофе, Огурец (с Кожурой), Добряна Сыр Король Артур, Danke Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Mittagessen: Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Папа Может Ветчина , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Abendessen: Пастила, Чай с Лимоном, Хлебодар Хлеб Ароматный, Кабачки Тушеные, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, ВкусВилл Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|