Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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75 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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369 kcal
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Fett: 0,44g | Eiw: 11,34g | Kohlh: 78,52g.
Mittagessen: Clever Joghurt 0,1% Natur. Abendessen: Asia Glasnudeln. Snacks/Sonstiges: Couscous. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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makica22's Gewichtsverlauf
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