Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 25,10g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 265,88g.
Frühstück: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Mittagessen: Виноград, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Сахар, Виноград. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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