Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
57,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
532 kcal
|
Fett: 12,92g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 57,09g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 귤. Mittagessen: 미트리 슬림한끼03. Abendessen: 매일 매일두유 99.89, 스포츠바이오텍 분리유청단백100. Snacks/Sonstiges: P&G 메타무실 슈가프리. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|