20:25 Uhr
60 kg Bisher verloren: 57,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 August 2020:
1841 kcal Fett: 35,85g | Eiw: 93,76g | Kohlh: 243,37g.   Frühstück: Kaffee, Gugelhupf, Müller Milchreis Schoko, Mischbrot. Mittagessen: Tomaten, Riederich Kornweckerl, Clever Cottage Cheese Schnittlauch. Abendessen: Tomaten, Riederich Kornweckerl, Almare Thunfisch Stücke in Gemüse. Snacks/Sonstiges: Bier, Sonnenblumenöl, Mischbrot, Clever Champignons, True True Gum Minze, Eskimo Jolly. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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