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20:10 Uhr
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61,8 kg
Bisher verloren: 56 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1690 kcal
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Fett: 46,81g | Eiw: 80,66g | Kohlh: 227,90g.
Frühstück: Billa Salzstangerl, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Kaffee, Orbit Summer Apricot. Mittagessen: Argal Putenbrust, Billa Kornspitz. Abendessen: Kaffee, Orbit Orbit White Classic, Kubizz Meat Ravioli in Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Orbit Orbit White Classic, Gebackene Champignons, Kartoffelsalat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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flocki94's Gewichtsverlauf
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