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8:46 Uhr
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63,2 kg
Bisher verloren: 54,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2112 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 127,08g | Kohlh: 281,25g.
Frühstück: Kaffee, Argal Putenbrust, Billa Kornspitz, Orbit Summer Apricot. Mittagessen: Orbit Orbit White Classic, Halloren Kugeln, Apfel, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Abendessen: Natur Pur Bio Kernemix, Mischbrot, Exquisa Kräuter Fitline 0,2. Snacks/Sonstiges: Zipfer Limetten Radler, SPAR Jogurt Dressing, Rote Paprika, SPAR Topfenkornweckerl, Käse, Berger Putenfarmerschinken, SPAR Kornspitz, Orbit Summer Apricot, Apfel. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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flocki94's Gewichtsverlauf
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