Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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89,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2556 kcal
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Fett: 123,87g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 302,01g.
Frühstück: Müsliriegel, Innocent Super Smoothie. Mittagessen: Bratkartoffeln, Cordon Bleu, Gebackener Emmentaler. Abendessen: Lorenz Monster Munch, Reese's Peanut Butter Heart. Snacks/Sonstiges: Marzipankartoffeln, Milka Tender, Marmorkuchen. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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bodschi87's Gewichtsverlauf
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