Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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109,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3054 kcal
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Fett: 92,10g | Eiw: 184,47g | Kohlh: 360,77g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Räucherlachs, Marmelade, Dinkelbrot, Milfina Butter, Gekochtes Ei. Abendessen: Döner Kebab. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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