Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3787 kcal
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Fett: 129,59g | Eiw: 177,66g | Kohlh: 468,87g.
Frühstück: Fini's Feinstes Weizenmehl Glatt, New Lifestyle Leichte Milch, Rama Culinesse, Zucker, Banane, Ei. Mittagessen: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Lipton Ice Tea Pfirsich (0,4 L), McDonald's Big Mac, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Sour Cream Dip, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Hamburger Royal TS. Snacks/Sonstiges: Gold Standard Whey, Myprotein Instant Oats. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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baumann.florian's Gewichtsverlauf
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