Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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94,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 172,13g | Eiw: 96,33g | Kohlh: 23,81g.
Mittagessen: Белые Грибы (Обжаренные), Окей Свинина Шея, Брауни Кето1, Низкоуглеводная Сгущенка1, Кето-Конфета2, Всаа Vlb1, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Biotech USA Hydro Whey Zero, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Сало, Очищенные Семена Подсолнечника. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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