Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 31,40g | Eiw: 75,07g | Kohlh: 153,18g.
Frühstück: 저탄수 브라우니, 프로틴 쑥 스콘, 방울 토마토, 미트리 큐브샐러드 스위트칠리. Mittagessen: 떡가방 현미설기, 풀무원 영양찰떡. Snacks/Sonstiges: P&G 메타무실 슈가프리. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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