Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
|
71,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
812 kcal
|
Fett: 31,40g | Eiw: 23,43g | Kohlh: 111,19g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, ВкусВилл Коврижка Медовая , Epica Йогурт Питьевой с Киви и Виноградом, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Имбирный Чай, Конти Конфета Золотая Лилия, Epica Йогурт Питьевой с Киви и Виноградом, Имбирный Чай, Орехи Кешью, Яшкино Вафли Голландские, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|