Minkibär's Notizen, 08 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
67,2 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2020:
1466 kcal Fett: 64,45g | Eiw: 62,73g | Kohlh: 166,82g.   Frühstück: Gurke (mit Schale), Sirius Camembert, Butter, Marmelade, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Kaffee (Espresso), Mischbrot, Spitzpaprika, Woerle Salzburger Eckerl Rahm. Mittagessen: Speckknödel. Abendessen: Woerle Emmentaler, Neuburger Neuburger, Mischbrot, Arla Skyr Natur, Granola, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Banane. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche





Minkibär's Gewichtsverlauf


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