Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 47,05g | Eiw: 69,87g | Kohlh: 82,28g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Radieschen, Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, Exquisa SKYR, Netto Snack-Gurken. Abendessen: Schwarzwälder Schinken, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Cocktailtomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Salatmix Gourmet, Ölz Butter Croissant, Gekochtes Ei, Thomy Remoulade, Butter, Lidl Dinkelkruste. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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