Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
|
73,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 91,95g | Eiw: 101,15g | Kohlh: 174,48g.
Frühstück: Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Сыр Голландский, Оливковое Масло, Яичница (с Целым Яйцом), С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Mittagessen: Макдоналдс Соус Сырный, Сухие Спагетти, Меридиан Крабовые Палочки. Abendessen: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Хлеб Бородинский, Шеф Перекресток Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Sonstiges: Банан, Сыр Голландский, Вкусвилл Сервелат с Индейкой и Говядиной, Хлеб Бородинский. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|