Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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43,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 104,45g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 212,91g.
Mittagessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella. Abendessen: Baby-Spinat, Hofer Hummus Naturel, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Taste of America Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 90% Cacao, Getrocknete Pflaumen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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