Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 57,27g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 175,07g.
Mittagessen: Edeka 100% Urgetreide, Salakis Feta Light, Radieschen, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Kirschtomaten. Abendessen: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Lahmacun, Dulano Pausen Stangerl, Radieschen, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Bahlsen Lebkuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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