Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
|
61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 51,97g | Eiw: 132,12g | Kohlh: 128,60g.
Frühstück: Nordic Многозерновые Хлебцы, Spomlek Salami Serenada, Яловича Яловичина, Country Life Финиковый Сироп, Черника, Рома Лаваш Круглый, Творог 5%, АТБ Банан. Mittagessen: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Шуба (Своё), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Кедровые Орехи , Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб, Mantova Масло Авокадо, Базилик, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Snacks/Sonstiges: Миндаль, Арахисовая Паста, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Виноград, Капучино, Сахар. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
britni1987anna's Gewichtsverlauf
|