Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 56,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 59,99g | Eiw: 120,59g | Kohlh: 117,36g.
Frühstück: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Mittagessen: Butternut Pumpkin, Onions, Coconut Oil, Carrots, Woolworths Chickpeas, Macro Organic Tofu. Snacks/Sonstiges: Edamame Beans, Edamame Beans. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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