Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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59 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 61,19g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 269,66g.
Frühstück: 핀크리스프 오리지널, 사과, 커피, 삶은 계란, 찐고구마, 혼합 견과류, 찐옥수수. Mittagessen: 해태 물만두, 콩나물국, CJ 더건강한 비엔나, 감자야채볶음, 낙지젓갈, 콩자반, 현미밥. Abendessen: 사과, 핀크리스프 오리지널, 연어구이, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Sonstiges: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 사과, 밤식빵, 화과자, 밤식빵, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 한진식품 어포. mehr...
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konstantes Gewicht
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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