Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
|
59,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 41,50g | Eiw: 79,40g | Kohlh: 207,63g.
Frühstück: Haas Сахарная Пудра, Кофе (из Молотых Зерен), То, Что Надо! Сливки 10%, Окей Молоко 1,5%, Мария Мука Пшеничная , Яйцо, Яблоко Зеленое. Mittagessen: То, Что Надо! Молоко 1,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Сода, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Зеленый Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. Abendessen: Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 10%, Романов Луг Творог 1%, Биомакс Кефирный 1%, Первым Делом Изюм, Мария Мука Пшеничная , Яйцо, Минская Марка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Добрыня Настоящий Какао Порошок, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо, Дикси Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья_дрт's Gewichtsverlauf
|