Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
|
73,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 75,38g | Eiw: 123,87g | Kohlh: 129,39g.
Frühstück: Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Вкусвилл Сервелат с Индейкой и Говядиной, Перекресток Сырники Жареные. Mittagessen: Calve Соус Тартар, Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Меридиан Крабовые Палочки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Хлеб Бородинский, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Петелинка Голень с Кожей. Snacks/Sonstiges: Дымов Мясные Чипсы Говядина, Яблоко Зеленое, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|