Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
|
56,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 49,23g | Eiw: 119,70g | Kohlh: 114,16g.
Frühstück: Хомка Семечки Очищенные, Салат Салат, АТБ Кабачок, АТБ Огурец, П Помидоры, АТБ Яйцо Вареное, Elda Ricotteria Сыр Рикотта, Norven Семга, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Mittagessen: Славия Сыр Грация, АТБ Огурец, П Помидоры, АТБ Кабачок, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Розумний Вибір Гречка. Abendessen: Своя Линия Арахис, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Helios Джем из Черники, Витьба Отруби Ржаные, Фоззи Яблоко Семеренко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|