Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 42,08g | Eiw: 96,13g | Kohlh: 173,88g.
Frühstück: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Mittagessen: Butternut Pumpkin, Macro Organic Tofu. Snacks/Sonstiges: Coles Light Smooth Ricotta, SunRice Rice & Corn Thin Rice Cakes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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