Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 43,01g | Eiw: 67,64g | Kohlh: 210,07g.
Frühstück: Sweet Valley Kernige Vielfalt, Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, Pink Lady Äpfel, Kölln Haferflocken, Exquisa SKYR, Milch 1,5%, Alnatura Dinkelkleie. Mittagessen: Backfactory Käseschnecke. Abendessen: Golden Toast Vollkorn Toast, Yufka, Frischkäse, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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