Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 58,95g | Eiw: 31,46g | Kohlh: 94,55g.
Frühstück: Пятерочка Нектарин , Пастила, Кофе, Пятерочка Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Яичница. Mittagessen: Малиновое Варенье, Чай, Сосиски Молочные, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Snacks/Sonstiges: Бежин Луг Сметана 20%, Борщ Вегетарианский, Теремок Борщ Постный, Конти Конфета Золотая Лилия. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
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