Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
72,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
1550 kcal
|
Fett: 60,88g | Eiw: 44,79g | Kohlh: 210,84g.
Frühstück: Kirschtomaten, Aldi Trauben Kernlos, Feigen, Milch 1,5%, My Muesli Berry Whitechoc. Mittagessen: Rapsöl, Möhren, Brokkoli, Aldi Rote Paprika, Gartenkrone Prinzessbohnen , Zucchini. Abendessen: Strauchtomaten, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Leerdammer Leger, Edeka Salat Grillmix, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
|